Yukhidupsehat.com - Setiap wanita pasti ingin punya tubuh yang ideal. Salah satu permasalahan yang paling sering dihadapi adalah bentuk tubuh yang melar setelah melahirkan. Butuh usaha yang keras untuk melangsingkan tubuh seperti sedia kala Ladies. Salah satu artis yang terlihat makin langsing dan kencang adalah Ayu Ting-Ting. Meskipun sudah punya satu anak, ia malah terlihat makin langsing lho. Lalu apa sih rahasia Ayu?
Ayu ternyata sedang getol mendalami olahraga Muay Thai. Ternyata Ayu sedang giat berolahraga Muay Thai karena diajak oleh Jessica Iskandar.
Foto: copyright instagram/ayutingting92
"Awalnya diajak Jessica dipaksa dan ditawarin terus. Awalnya ikut-ikutan akhirnya saya semangat. Tapi kan untuk hal positif nggak masalah. Aku juga jadi semangat tiap hari, nggak boleh absen (latihan)," ujar Ayu.
Ayu pun mengakui banyak manfaat yang ia peroleh selama melakukan olahraga ini. Selain untuk menjaga tubuh agar selalu sehat, badan Ayu pun jadi lebih kencang. Ayu memang tetap harus selalu menjaga penampilan tubuhnya meskipun sudah punya anak.
Baca artikel terkait : TESTIMONI IBU RAHMA turun 22 kg dgn smartdetox
"Banyaklah (manfaatnya), badan jadi kenceng, kekar. Udah punya anak satu kan rata-rata udah malas ngurus badan. Saya nggak mau (seperti itu)," kata penyanyi cantik ini.
Ayu sebenarnya ingin punya tubuh yang kekar, namun ia tak punya target tertentu. Sejauh ini Ayu selalu berusaha untuk berolahraga secara rutin demi kesehatan tubuhnya.
"Pengennya (badan kekar), tapi nggak ada target sampai kapan. Yang jelas kalau mau gitu ya harus (latihan) tiap hari, tapi nggak ada target badan harus seperti itu," pungkasnya.
Well, Ladies yang ingin punya badan kencang dan langsing sepertinya bisa mencoba olahraga yang satu ini. Tertarik?
source : http://www.vemale---.com/kesehatan/90944-tubuh-tetap-langsing-meski-sudah-punya-anak-ini-rahasia-ayu-ting-ting.html
hy guys ingin nmendapatkan uang jutaan rupiah gak ^^
ReplyDeleteayo segera bergabung dengan saya di F/A/N/S/P/O/K/E/R
disini hanya dengan minimal deposit 10.000 kalian semua bisa menang jutaan rupiah lo
ayo tunggu apa lagi kami tunggu ya pendaftarannya ^^
Situs LIBURPOKER .NET Agent PokerIDN Aman Dan Terpercaya
ReplyDeletePROMO BONUS DEPOSIT NEW MEMBER 20% MAXIMAL 100.000
PROMO BONUS HARIAN 10% MAX BONUS 200.000
PROMO BONUS TURNOVER HARIAN HINGGA 300.000
PROMO BONUS REFERRAL 10%
PROMO CASHBACK TURNOVER UP TO 0.3%
PROMO Bonus TO Harian Sampai 1 Juta Rupiah
Dapat Dimainkan Melalui ANDROID dan IOS !!!
Untuk Info lebih lanjut silahkan contact kami :
BBM : D8D3EABD
Daftar sekarang dan pasang jagoammu (F4ns Bett1ng)
ReplyDeleteminimal depo/wd hanya 50rb
Kalah melulu main di agen lain?
ReplyDeletemari coba disini Upd4te Bett1ng (7ACD8560)
DEWAPK^^ agen judi terpercaya, ayo segera bergabungan dengan kami
ReplyDeletedicoba keberuntungan kalian bersama kami dengan memenangkan uang jutaan rupiah
ditunggu apa lagi segera buka link kami ya :) :) :* :*