Yukhidupsehat.com - Kanker, jantung dan diabetes merupakan beberapa penyakit yang paling membunuh di dunia. Tak hanya membunuh, penyakit ini juga merupakan salah satu penyakit yang paling ditakuti dan risikonya begitu besar buat siapa saja. Beberapa penyakit ini juga tidak bisa dideteksi dengan mudah gejalanya. Untuk itu, tidak heran jika banyak orang mulai memperbaiki pola hidup untuk mencegah risiko penyakit kanker, jantung maupun diabetes.
Dikutip dari laman asiantown.net, ada salah satu cara untuk mencegah risiko kanker, jantung dan diabetes sekaligus. Cara tersebut adalah dengan konsumsi sayur brokoli dengan tepat dan dalam porsi yang pas setiap harinya. Para ahli kesehatan kanker, jantung dan diabetes menemukan bahwa brokoli merupakan salah satu sayur yang sangat ampuh untuk mencegah kanker, risiko jantung dan diabetes.
Sebuah studi baru menemukan bahwa senyawa aktif dan nutrisi pada sayur brokoli sangat baik buat kesehatan jantung, mampu membunuh sel kanker dengan baik dan mengatur gula darah dalam tubuh secara maksimal. Dr Jack Juvik dari University of Illinois mengatakan, "Senyawa fenolik dan aktif serta zat antioksidan di dalam sayur brokoli terbukti mampu meningkatkan sistem kekebalan tubuh dan mencegah tubuh berisiko menderita kanker, serangan jantung serta diabetes."
Dr Jack juga menambahkan, "Penelitian yang dilakukan menemukan bahwa orang-orang yang rajin konsumsi brokoli dalam porsi cukup setiap harinya akan memiliki sistem kekebalan tubuh yang baik. Mereka juga akan terhindar dari risiko kanker, jantung maupun diabetes. Senyawa aktif yang terkandung di dalam sayur ini sangat mengesankan buat kesehatan dan kebugaran tubuh."
Dr Jack mengungkapkan bahwa memang, untuk merasakan khasiat dari brokoli ini tidak bisa dirasakan dengan sangat cepat atau mudah. Tapi, konsumsi secara berkala dan teratur dalam jumlah yang tepat dipastikan akan membantu seseorang terhindar dari risiko kanker, jantung maupun diabetes. Tak hanya itu saja. Kabar baiknya, konsumsi sayur brokoli secara teratur dengan jumlah yang tepat juga akan bantu seseorang memiliki tubuh lebih bugar, sehat dan berat badan yang lebih ideal.
Meski brokoli dipercaya bisa mencegah kanker, jantung juga diabetes, tetap saja, pola hidup sehat harus diterapkan oleh semua orang yang ingin terhindar dari kanker serta sejenisnya. Konsumsi brokoli saja tidak menjamin akan mencegah kanker, jantung dan diabetes jika pola hidup seseorang masih berantakan dan tak sehat setiap harinya.
So Ladies, jika kamu ingin terhindar dari kanker, jantung dan diabetes, usahakan untuk konsumsi brokoli, jalani pola hidup sehat, olahraga dan istirahat cukup dan imbangi dengan memeriksakan diri secara berkala ke dokter untuk mengetahui perkembangan kesehatan kamu setiap harinya. Semoga, informasi ini bermanfaat.
source : http://www.vemale.com/kesehatan/95452-brokoli-sayur-sehat-mencegah-risiko-kanker-jantung-diabetes.html
hy guys ingin nmendapatkan uang jutaan rupiah gak ^^
ReplyDeleteayo segera bergabung dengan saya di F/A/N/S/P/O/K/E/R
disini hanya dengan minimal deposit 10.000 kalian semua bisa menang jutaan rupiah lo
ayo tunggu apa lagi kami tunggu ya pendaftarannya ^^
mari buruan yang jauh merapat, yang dekat silahkan daftar,mainkan dan menangkan hadiahnya, hanya di u*p*d*a*t*e*b*e*t*t*i*n*g
ReplyDeleteKalah melulu di agen lain?
ReplyDeletemari coba disini F4ns Bett1ng (5ee80afe) ^^
ayo segera bergabung dengan kami
ReplyDeletedi fanspoker^^com || karna difans anda bisa mendapatkan keuntungan lebih besar
ayo tunggu apa lagi segera di add pin bb kami 55F97BD0 || saya tunggu di add nya ya...